有很多人都抱着同样的想法，认为在人生的前半段把重要的事情做完之后，剩余的人生就会变得很幸福了。然而，当一个人真正得到了这些之后，他未必就会是幸福的。原因何在? 正是由于这样的一种普遍存在的认识，很多人总是有意无意地“鞭策”自己，以保证自己不会失去其他更重要的东西，诸如良好的工作热情和生活状态等等。
有很多人都抱着同样的想法，认为在人生的前半段把重要的事情做完之后，剩余的人生就会变得很幸福了。然而，幸福心理学告诉我们：当一个人真正得到了这些之后，他未必就会是幸福的。更重要的是，他还要时时刻刻承受来自“成功”的压力。要知道，压力可是一把双刃剑，虽说可以铸就一个人的成功，同样也可以摧毁一个人的幸福感。
某生物研究所曾经进行过一个很有意思的试验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐地长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。他们估计南瓜最多能够承受大约500磅的压力。
第一个月，南瓜承受了500磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了1000磅的压力；当它承受到2000磅的压力时，研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开。
当研究结束时，整个南瓜承受超过了5000磅的压力后瓜皮才产生破裂。
人们打开南瓜后，发现它已经无法再食用，因为它里面充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想突破包围它的铁圈。为了吸收充分的养分，以便突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过2．4米，所有的根往不同的方向全方位地伸展，最后这个南瓜独自控制了整个花园的土壤与资源。
人所能承受的压力也就如同这个南瓜，过多的束缚会使得在成长的过程中感到很不好受。如果接受的压力适中的话，那么这个南瓜一样会生长得很好；而如果给这个南瓜施加的压力过大的话，那么这个南瓜即便是长成也同样没有任何价值了。
所以，沙哈尔老师告诉他的学生说：幸福的人不必要都去做总统或者是亿万富翁。
人生活在社会中，不可能完全没有压力，有压力是正常的，我们不要以为没有压力的生活才是幸福的生活，也不要以为把一切该得到的都得到了剩下的就是幸福，这些观点都是片面的，幸福不是将来时，而是现在进行时。
