强迫症患者期望：永远不再出现强迫思维和强迫行为。合理的期望：可以出现强迫思维和强迫行为，但是却不会给自己造成困扰和影响自己的社会功能。焦虑症患者期望：自己永远不会感觉到焦虑。合理的期望：焦虑的存在是进化的结果，个体生存和发展必不可少的；学会带着焦虑的感觉去生活去行动。
抑郁症患者期望：情绪能够一直保持在适度或高充的状态。合理的期望：情绪会有自然的波动，偶尔的情绪低落是情绪正常波动的表现。
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