催眠的过程一般要经过以下几个阶段：
（1)准备阶段 施术者向受术者说明催眠的目的，取得受术者的配合，使受术者愿意接受催眠，并对受术者进行感受性测试。
(2)访导阶段 施术者运用催眠的诱导技术对受术有进行催眠诱导，使受术者进入催眠状态。
(3)治疗阶段 在这一阶段，可以针对受术者的病情及其个性心理特点进行正面暗示，也可以为了探清受术者的病因而进行询问。
(4)唤醒阶段 施术者运用唤醒技术唤醒受术者。这一阶段虽然很短，但是不能少。在这一阶段，可以进行催眠后暗示。
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