艾利斯abc情绪理论创立后影响后代,丰富心理治疗理论与方法。其实,艾利斯abc情绪理论评价既有优点,也有缺点。
1.理性情绪治疗理论的优点
.理性情绪治疗认为人的情绪受信念支配,有其科学性。这一理论受到实践的检验,在临床应用上取得了科学的验证。
.理性情绪治疗很主动,很直接地干预当事者的不合理信念,用挑战、质疑等方法改变不合理的信念,抓住了心理治疗的关键。
·理性情绪治疗所采用的方法十分多样,有角色扮演、幽默、操作式制约、行为训练、建议、家庭作业、支持等方法,容易使当事者接受治疗,并容易矫正心理问题。
2.理性情绪治疗理论的接点
.理性情绪治疗强调的是改变不合理的信念,这有其局限性,一些智能弱、认知水平较低的当事者不易接受这种改变非理性信念的治疗。
.理性和非理性的观念有时比较难区分,因为要受到个人的人生哲学、社会文化背景、时代烙印等方面的影响。如果辅导者缺乏训练,是很难掌握的。一旦将理性与非理性颠倒过来,那后果不堪没想。
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