身处“边境”仍然能正面就是幸福生活的内涵。那时的沙哈尔老师因此而害了一场大病几天都无法入睡。一天夜里，身心俱惫的沙哈尔老师不得已要到医院进行身体检查。在去医院的路上他想：自己会不会真的病得很严重呢?如果自己真的就只能活一年了，那要做些什么才算最有意义呢?当时的沙哈尔老师坚定地做出决断：如果真的只能活一年的话，他想要做的就是教授积极心理学。
身处“逆境”仍然能正面、积极地看待问题、对待生活，这就是幸福生活的内涵。
最后，沙哈尔老师说： “积极心理学是一门可以帮助人们更加幸福的课，其目的在于让学生们懂得利用积极心理学原理来应用、反省、思考，从而找到通向快乐的门径。所以，无论来听课的人是目前很幸福的人，还是很绝望的人，积极心理学都会对他们有所启发。”
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