Meier与Davis（1997）在其所著的《咨询要素手册》一书建议有效的治疗方式如下：
与个案产生情感上的联系 帮助个案了解心理治疗的做法和过程 除了初次晤谈，治疗师的讲话应少于个案 治疗师不知该说什么时，最好什么都别说 治疗关系有多好就可以有多少面质 晤谈谈不下去时，要先处理两人的关系 抗拒是可喜的现象，值得尊重和了解 初次晤谈时即要和个案计划如何结束
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