月度归档： 2024 年 12 月

如何加强团队协作能力，减少内耗

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如何加强团队协作能力，减少内耗

以下是一些建议，可以帮助加强团队协作能力并减少内耗：明确团队目标和任务分工。让团队成员清楚...

6 月前 3

人烦了怎么办才好？心情烦躁怎么缓解？

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人烦了怎么办才好？心情烦躁怎么缓解？

人烦了怎么办才好？以下是缓解烦躁情绪的20条建议：给自己放松时间，做一些感到愉快和轻松的事...

6 月前 1

一个混乱的家庭关系对孩子的影响

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一个混乱的家庭关系对孩子的影响

一个混乱的家庭关系对孩子的影响如下：孩子可能会感到不安全和恐惧。孩子的自尊心和信任能力可...

6 月前 3

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森田疗法治疗焦虑症成功案例

森田疗法是一种比较新的治疗方法，相对于其他心理治疗方法来说，它的案例相对较少。不过，以下是一...

6 月前 5

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森田疗法的基本原理

森田疗法的治疗原理主要是通过训练病人的内观能力，重新体验自己的身体及内心主观体验，从而带来对...

6 月前 5

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森田疗法的适应症都有哪些

森田疗法适合的人群相对广泛，尤其是在一些如焦虑症、强迫症和抑郁症等情感障碍方面有着较好的治疗...

6 月前 5

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森田疗法注意事项

森田疗法作为一种针对情感障碍以及一些精神情感方面问题的治疗疗法，其治疗过程中可能会遇到一些需...

6 月前 11

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森田疗法需要多久治愈？

森田疗法的治疗效果因人而异，根据每位求助者的具体情况和治疗计划，可能需要不同的时间。有些人在...

6 月前 13

接受森田疗法治疗需要哪些心理准备？

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接受森田疗法治疗需要哪些心理准备？

接受森田疗法治疗需要具备一些必要的心理准备。以下是一些相关建议： 1.接受治疗的自愿性：森田...

6 月前 1

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森田疗法具体怎么做

森田疗法的具体流程主要包括以下几个方面： 1. 倾听患者的自述病情：在治疗开始之前，治疗师会...

6 月前 2

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